Un massage régulier pour apaiser bébé

Les bébés aussi aiment à avoir un massage régulier. Alors pourquoi ne pas essayer soi-même ? Quelques précautions sont cependant à prendre.

Tout d’abord, il est préférable de masser bébé à des moments où il est particulièrement calme, notamment après le bain, tout en veillant à ce que le nourrisson n’ait pas froid. Pour le massage, Il peut être utilisé du lait ou de l’huile. Pour ce dernier produit, sa capacité de pénétration étant importante, il est essentiel de choisir une huile de qualité et faire un test sur le bras de l’enfant un jour avant pour vérifier qu’aucune réaction cutanée n’intervient.

L’huile de sésame est d’ailleurs particulièrement indiquée pour les massages réguliers des bébés. Si l’enfant à la peau sèche, l’huile d’amande douce calmera les démangeaisons, à condition de ne pas y être allergique.

Afin d’apaiser bébé, l’idéal est de commencer par frictionner légèrement le dessus de pied, vers la cheville et de masser ensuite les doigts de pied. Il suffit alors de continuer le massage entre la cheville et la cuisse puis le ventre et la cage thoracique en effectuant des petits cercles, la main bien à plat. Reste alors à masser, avec toujours autant de légèreté, les épaules et le dos.

Les massages de bébé sont également pratiqués à but thérapeutique, notamment pour réguler la digestion et lutter contre la constipation et les coliques du nourrisson. Pour cela, il suffit de glisser une à une ses mains sous les fesses de bébé afin de créer un mouvement de balancier. L’enfant va alors suivre le rythme en remontant ses genoux vers le ventre et faciliter ainsi l’évacuation des gaz. Autre massage, celui du ventre en décrivant des cercles dans le sens des aiguilles d’une montre. Enfin, dans les cas de colique, masser le ventre de haut en bas permet d’apaiser les tensions au niveau des organes digestifs.

Photo : gabi_menashe flickr.com