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Dans la catégorie mincir sans se priver, le régime IG propose une formule à priori simple : il s'agit de distinguer les bons et les mauvais glucides grâce à l'index glycémique.
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Avec l'été qui approche à grands pas, les formules de régimes miracles prolifèrent un peu partout. La mode du régime cette année nous vient d'Outre-Atlantique avec une diète à base de banane.
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