La réflexologie plantaire, ou l'art du massage de pieds

Statistiquement, trois hommes sur quatre reconnaissent apprécier les soins et massages des pieds qui leurs sont prodigués par leur compagne. Pourtant, les mêmes statistiques montrent que le même pourcentage de femmes improvisent lors de ces mêmes massages.

Apprendre à masser n’est pas des plus compliqué et les avantages sont nombreux. En particulier la réflexologie plantaire est connue comme une méthode anti-stress et anti-douleurs.

La réflexologie plantaire est une thérapie d’appoint qui vient s’additionner à la réflexologie courante. Elle consiste à traiter différents troubles par des pressions sur les pieds. En effet, les pieds sont divisés en différentes zones réflexes, chacune correspondant à une partie du corps. Masser les pieds revient donc à exercer un toucher spécifique sur ces zones pour localiser les tensions et les dysfonctionnements de l’organisme afin de les éliminer et de rétablir l’équilibre du corps tout entier.

La réflexologie et la réflexologie plantaire sont exercées par des professionnels. Toutefois une multitude de livres et de sites internet peuvent aider à leur apprentissage et à leur mise en application, encore faut-il trouver un cobaye…

Concrètement, les bienfaits de la réflexologie plantaire sont nombreux. A savoir, elle :

• Harmonise les fonctions vitales,
• Libère le stress et les tensions nerveuses,
• Soulage les tensions du dos,
• Améliore la circulation sanguine,
• Permet un état de détente et de relaxation profond,
• Favorise l’élimination des toxines,
• Active le système lymphatique.

Il est même possible de trouver sur certains sites internet, des chaussettes avec les points de réflexologie plantaire.